カーヴィーダンスを踊りたいのそ

 先日、のそ妹がお誕生日プレゼントをくれました。
「遅くなっちゃったけど、これ、あげるよ!
これなら、のそちゃんでも大丈夫だよ!」
と言ってくれたのが、この「カーヴィーダンスで即部分やせ!」。





 のそ妹は、コアリズムで痩せて、そのときものそに教えてくれました。
この時は、のそも一緒に痩せられてよかったけれど、コアリズムは
ちょっと時間が長いんですよね。
なかなかハードな内容で、やりすぎると腰が痛くなるし(^_^;)

 その次にはまっていたのが、モムチャンダイエットで、これをのそにも
勧めてくれましたが、クールダウンの運動の時に寝そべらなくてはならず、
場所不足で一度しか試しませんでした。
コアリズムに比べればそれほど大変ではないですけどねー。


 そして、のそ妹が今一番お気に入りなのが、このカーヴィーダンス。
それほどハードな動きをしなくても、効き目を実感できるそうです。
さらに、時間も短めで、自分のペースで進められるのがいいらしいです。
のそ妹が最初に購入したのはこの「カーヴィーダンスで即やせる」です。





 今回、プレゼントされたのは、この部分やせのダンスが詳しく載っています。
「のそちゃんは、そのおなかをなんとかしないとダメだよ!」
・・・はい、その通りでございます(-_-;)
インストラクターが日本人なところもいいですね。
「スタイルがよくて若々しい日本人」というのは目標にするには現実的だし、
日本語で、励まされながら一緒にダンスできるのもいいと思います。
 DVD付きで1,000円というお手軽な価格設定もうれしいですね。
下に楽天のバナーも貼ってみたので、興味のある方はぜひどうぞ♪

しかし・・・今はM氏がインフルで寝込んでいるので、あまりドタドタ
できないのよねー。
とりあえず、ひっそりと「おなかやせ」の運動をやってみたりする
のそなのでした。




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この記事へのコメント

みんみ
2011年03月03日 00:18
ダイエットに興味をもって、あちらこちらをサーフィンしています。
ちょっと気になる情報が載っていましたので立ち寄らせていただきました。
また機会ありましたら立ち寄らせていただきます。
その節は、よろしくお願い致します。

のそ
2011年03月04日 16:34
 はじめまして!みんみさん(*^_^*)
コメント、ありがとうございます。
まだダンナがインフルエンザのせいでドタバタできず試せずにいますが、また試して効果があったら記事にしたいと思います。
その時は、またご覧下さいね☆

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